Болезни дыхательной системы

Болезни дыхательной системы

Острые заболевания дыхательных путей Острые заболевания дыхательных путей самые распространённые заболевания. В народе, эти заболевания называют простудой, насморком, гриппом и т.д.

В медицине их называют по наиболее затронутой болезнью части дыхательных путей - воспаление носоглотки, гортани, трахеи или бронхов. Основные симптомы заболевания

• температура

• насморк

• боль в горле, и при глотании

• хриплый голос

• чувство свербения в груди

• общие симптомы - головная боль, слабость, потеря аппетита, вялость.

Заболевание вызывает не столько простуда, сколько (95 - 98%) вирусная инфек- ция. Наиболее распространённых вирусов около двадцати, плюс сотни подвидов. Вирусы, вызывающие болезнь распространяются воздушно - капельным путём - заболевший человек, при кашле или чихании, распространяет вирус вместе с капельками слизи. Вирусы внедряются в организм через дыхательные пути, скрытый период болезни занимает от пары часов до 3 - 4 дней. Болезни могут возникать во все времена года, но их частота увеличивается в сентябре - октябре и достигает пика в феврале - марте. Заболевание помогают предотвратить избегание контакта с больными людьми, большого скопления людей, увеличение сопротивляемости организма, правильное питание, регулярное движение.

Наиболее частые осложнения острых инфекций дыхательных путей

• воспаление среднего уха

• воспаление гайморовых пазух

• воспаление лёгких

• повреждения сердца

Острые заболевания дыхательных путей и спорт.

Самочувствие спортсмена имеет важную часть в проведении тренировок. Детям, из-за не адекватной оценки самочувствия, рекомендуется полностью отказаться от тренировок.

При занятии спортом следует придерживаться следующих рекомендаций:

- при плохом самочувствии, если другие симптомы отсутствуют, следует на 1 - 2 дня снизить интенсивность тренировок до улучшения самочувствия;

- при симптомах простуды (острый насморк, боль в горле) без температуры и мышечных болей, следует воздержаться от тренировок до исчезновения симптомов;

- при симптомах простуды с температурой и болях в мышцах, после их уменьшения, прежде чем возобновить тренировки следует дать организму дополнительный отдых;

- после недельной паузы в тренировках, вызванной воспалением верхних дыхатель- ных путей, следует в первую тренировочную неделю обязательно заниматься с облегчённой нагрузкой

Рубрика: 

Первосточник:  http://sport-medic.ru/travmatizm-v-sporte/travmy-v-sporte/74-bolezni-dykhatelnoj-sistemy.html