Здоровье

Опубликовано:
10
сен
2017
224
Лечение боли в мышцах ног после тренировки
Мышечная боль является неотъемлемой частью восстановительного процесса после физических тренировок. Для отдельных спортсменов сильная боль в мышцах после тренировки ног является лучшей наградой после тяжелого тренировочного дня. Многим людям приходилось испытывать подобные ощущения. Сегодня рассмотрим причины боли в ногах после тренировки, расскажем, как избавиться от дискомфорта. Причины боли в...
Опубликовано:
10
сен
2017
224
Что такое мышечный блок, почему он возникает и как его снять?
Мышечные зажимы и блоки – неприятнейшие явления, от которых мучаются некоторые люди. Они в эти моменты испытывают существенный дискомфорт, а в запущенных ситуациях возможна почти нестерпимая боль. Сталкиваясь с подобными ситуациями, люди пытаются массировать больные зоны, растирать согревающими мазями, употребляют болеутоляющие средства, но все это не помогает. Точнее эффект есть, но он...
Опубликовано:
08
сен
2017
261
Разрыв плечевого сухожилия
Плечевой сустав является одним из самых подвижных в организме. К сожалению, из-за этого он страдает больше других – полный или частичный разрыв связок может произойти, даже если вы не являетесь профессиональным спортсменом. Каковы причины растяжения и разрыва связок, как диагностировать травму и как ее лечить? Как устроен плечевой сустав Причины разрыва связок и сухожилий плеча Признаки и...
Опубликовано:
09
авг
2017
751
Почему болит плечо после отжиманий от пола?
Иногда люди жалуются врачам на боль в плечевом суставе при отжиманиях от пола. Обратившись к участковому терапевту, вы получите направление к узкоспециализированным врачам: травматологу или мануальному терапевту. В действительности, когда от отжиманий болит плечо, причин этого дискомфорта может быть множество, поэтому без профессиональной диагностики не обойтись. Повреждение сухожилий Одной из...
Опубликовано:
07
авг
2017
405
Болит плечо при жиме лежа
Регулярное выполнение жима лежа на тренировках и работа с максимальными весами могут приводить к появлению болей в плечах. Они препятствуют нормальным тренировками, уменьшают их интенсивность и эффективность. Почему же болит плечо после жима лежа и как избежать этих неприятных ощущений? Тендинит бицепса Растяжение дельтовидных мышц Травмы сухожилия Как избежать болей? Есть ли резон выполнять жим...
Опубликовано:
20
июл
2017
183
Норма сахара в крови
Уровень сахара в крови – один из важнейших показателей здоровья человека. Он отражает работоспособность поджелудочной железы и инсулиновых рецепторов, обеспечивающих нормальное усвоение углеводов из пищи. С возрастом их деятельность ухудшается. Снижение или повышение уровня сахара крови может указывать на развитие очень опасных недугов, не терпящих легкомысленного отношения к ним. А при наличии...
Опубликовано:
19
июл
2017
210
Зачем нужно посещать ортопеда?
Необходимость регулярного посещения врача-ортопеда очевидна для любящих родителей: ведь ортопед – именно тот врач, который диагностирует правильность развития опорно-двигательной системы малыша, помогая своевременно выправить осанку, сделать походку ребенка красивой, не допустить развития серьезных заболеваний и патологий. Однако во взрослом возрасте многие словно «забывают», зачем нужен ортопед...
Опубликовано:
18
июл
2017
170
Что нельзя есть перед сдачей крови
Сдача крови на анализы Последствия несоблюдения диеты Сдача крови на донорство: что надо знать Сдача крови – ответственная процедура, сопровождающая человека в течение всей его жизни. К ней необходимо готовиться заранее. Вне зависимости от формы проводимого обследования ограничения по приему продуктов питания практически одинаковы. Четкое соблюдение рекомендуемой диеты поможет наиболее точно...
Опубликовано:
18
июл
2017
205
Зачем нужно сдавать общий анализ мочи?
Показания для анализа мочи Общий анализ мочи: как собирать? Общий анализ мочи – это не только одна из основных манипуляций при любом медицинском обследовании, но и обязательное лабораторное исследование при проблемах с почками и мочевыделительной системой. Врач назначает его для того, чтобы контролировать эффективность лечения и оценивать состояние больного. Общий анализ мочи включает в себя...
Опубликовано:
17
июл
2017
136
Норма холестерина в крови у взрослых и детей
Определяющим фактором вероятности развития атеросклероза является уровень холестерина в крови. От этого показателя также зависит состояние липидного обмена и состояние организма в целом, поэтому каждый человек для сохранения своего здоровья должен знать норму холестерина в крови. Однако заметим, что в зависимости от пола и возраста его норма в крови будет отличаться. Сегодня мы расскажем вам о...

Страницы